A tavola con divertimento

Per i bambini inappetenti, sedersi a tavola è una vera e propria tortura. Detestano rimanere immobili a guardare gli altri che mangiano quando invece desidererebbero giocare da soli. Per invogliare anche i bambini più reticenti a mangiare anche i cibi che meno gradiscono come ad esempio le verdure, è necessario presentarle in tavola con un aspetto decisamente più invitante di quello abituale. Le verdure crude come finocchi, pomodori, carote e insalata, con un pizzico di fantasia possono trasformarsi in appetitosi animaletti dall’aspetto insolito. Create degli hamburger a forma di barchetta, fiore oppure dategli un'altra forma di vostro gradimento e serviteli assieme a verdurine di stagione come zucchine e carote tagliate a listarelle e saltate velocemente in padella. Adoperate un coppa pasta a forma di stella, cuore o luna, per dare forma al loro risotto o alla pasta invece di servirli nel piatto come fate per gli adulti. Associate cibi di colori contrastanti fra di loro per rendere più allegre le loro pietanze. I bambini non sanno resistere a portate preparate come se fossero una sorta di arcobaleno commestibile. Per quanto riguarda la merenda, non dategli un frutto pretendendo che lo mangino ma realizzate per loro delle macedonie a pezzettini che possano mangiare adoperando le mani o meglio ancora, delle forchettine tutte per loro che abbiano stampigliato sul manico i loro personaggi preferiti. Sostituite le loro stoviglie monotone e senza allegria con piatti, piattini e bicchieri più allegri e dai colori vivaci. Con tutti questi piccoli accorgimenti, ogni qual volta i bambini si siederanno a tavola, sarà come una festa tutta da godere e da vivere a pieno.