Se volete preparare una merenda gustosa ma anche nutriente per i vostri bambini, questo frullato con banana e biscotti fa proprio al caso vostro. Potete farlo bere alle vostre piccole pesti anche quando sono particolarmente inappetenti o con a calura estiva, desiderano solo cose fresche. Il frullato di banana e biscotti può essere messo in tavola anche come colazione sostanziosa o qualche volta può sostituire un pasto completo. Ingredienti: 2 banane Un bicchiere di latte intero 4 biscotti al cacao cocco grattugiato per decorare 1) Per preparare questo gustoso frullato, scegliete sempre banane ben mature e zuccherine. Il loro profumo e il loro gusto è decisamente migliore se paragonato a quello delle banane ancora acerbe. Per prima cosa sbucciatele e tagliatele a rondelle. 2) Sbriciolate i biscotti secchi nel bicchiere del frullatore, aggiungete le banane e il latte freddo. Frullate tutti gli ingredienti con cura ottenendo così la vostra preparazione. 3) Versate il frullato in un bicchiere lungo e proponetelo ai vostri bambini solo dopo averlo cosparso di abbondante cocco grattugiato. i piccoli sicuramente gradiranno l’appetitosa merenda. 4) Non è necessario aggiungere zucchero in quanto il dolce dei biscotti abbinato a quello delle banane apportano già di per sé un sapore dolce assai deciso. 5) Se i vostri bambini non amano particolarmente il gusto del cacao, sostituite i biscotti previsti fra gli ingredienti con frollini di altro genere. 6) Ogni tanto potete aggiungere anche altri tipi di frutta come le mele, le ciliege, i lamponi o il melone, seguendo sempre la stagionalità dei prodotti.
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