Quando lo zaino di scuola è troppo pesante

Da poco meno di un mese è iniziata la scuola, e per i genitori ed i loro bambini è tornato l'incubo dello zaino pesante. Vediamo insieme qualche semplice trucco per alleggerire lo zaino ed il rientro a scuola del vostro bambino. Secondo recenti statistiche, è emerso che il peso medio dello zaino di uno studente supera largamente il limite suggerito dai medici, che si aggira intorni ai 4 kg. La colpa di tutto ciò, è non solo degli insegnanti che molto spesso richiedono una grande quantità di materiale scolastico, ma anche dello zaino stesso. Vediamo quali regole adottare per scegliere uno zaino adatto per il vostro bambino e per renderlo il più leggero possibile. Durante l'acquisto di uno zaino, occorre tener presente che uno zaino grande ha un peso maggiore rispetto ad uno piccolo: cercate quindi di acquistare uno zaino adatto alle necessità del bambino, ma non esageratamente grande. Un altro elemento fondamentale durante la scelta dello zaino, è costituito dalle bretelle. E' preferibile acquistare uno zaino con delle larghe bretelle imbottite, in modo da poter distribuire correttamente il peso. Una volta scelto lo zaino giusto per il vostro bambino, aiutatelo a riempirlo, sistemando sul fondo i libri più pesanti e proseguendo con quelli più leggeri. COMPORTAMENTI DA EVITARE: - portare lo zaino con una spalla sola; - correre con lo zaino pieno in spalla; - sovraccaricare lo zaino con del materiale superfluo. Ricordiamo inoltre, che secondo una ricerca della Società italiana di ortopedia e traumatologia, il peso dello zaino non dovrebbe mai superare il 20% del peso del bambino.